E hoʻomaka i kou lā me ka ikaika a me ka ikaika, mai ka ʻaina kakahiaka!ʻO kā mākou cereal ʻono limu ke koho kūpono loa iā ʻoe.Hana mua ʻia mai ka oats, ka laiki, ke kulina, a me ka limu, hāʻawi kēia huahana iā ʻoe i kahi hui nui o ka meaʻai a me ka ʻono ʻono.
Hoʻopiha ʻia nā ʻoats me ka fiber meaʻai, e kōkua ana iā ʻoe e noho piha a hōʻemi i ka ʻai ʻai pono ʻole.Hāʻawi ka laiki a me ka kulina i ka ikehu e pono ai kou kino e hoʻoikaika i ka lā hana.A hoʻohui ka limu i kahi ʻono kai kūʻokoʻa i kāu ʻaina kakahiaka, e hāʻawi ana i kou ʻono i kahi ʻoluʻolu ʻole.
ʻAʻole wale ka ʻono momona o kā mākou cereal ʻono limu akā he meaʻai a maʻalahi hoʻi e hoʻomākaukau.E hoʻohui wale i ka wai wela a i ʻole ka waiū, a mākaukau ʻoe e hele.Inā makemake ʻoe i ka ʻaina kakahiaka wikiwiki a i ʻole ka meaʻai puʻuwai no kou ʻohana, ʻo kēia huahana ke koho maikaʻi loa.
E hele pū kā mākou cereal limu limu me ʻoe i kou hoʻomaka ʻana i kahi lā hou, e hoʻopiha ana i kou ola me ke olakino a me ka ʻono!
Ka manawa hoʻouna: Nov-20-2023